Dentro del recurso del Libro virtual he encontrado un vídeo muy interesante sobre la teoría del calentamiento en Educación Física, por la importancia que tiene a la hora de disminuir el riesgo de lesiones en la práctica de la Educación física, así como la mejora del rendimiento en este área, ya que prepara el organismo de cara a cargas más exigentes.
Vídeo sobre "Teoría del Calentamiento"
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